Naktinio dangaus vadovas pradedantiesiems
Naktinio dangaus vadovas pradedantiesiems
Kursų pradžia: 16.01.25
Diena / laikas: trečiadienis 7:30-9:30
Trukmė: 10 savaičių
Mokytojas: Donnacha O'Driscoll
Mokestis: 120 €
Formatas: asmeniškai
Išsami informacija apie kursą:
Šiuo kursu siekiama suteikti entuziastams pagrindinį supratimą apie mokslo principus, praktikuojamus astronomijoje, taip pat paaiškinti įvairius astronominius reiškinius ir kaip stebėti naktinį dangų.
Naktinis dangus yra kažkas, ką mes visi žinome, bet galbūt žinome labai mažai. Šis kursas apžvelgs mūsų žinių apie dangų istoriją. Jis nuves jus į kelionę po mūsų saulės sistemas, ypatingą dėmesį skiriant mūsų Saulei ir Mėnuliui. Jūs keliausite už mūsų galaktikos, į tolimesnius kosmoso kampelius ir atrasite daugybę nuostabių objektų, esančių viduje. Sužinosite, kaip veikia teleskopas nuo pradedančiųjų iki James Webb kosminio teleskopo ir į ką atkreipti dėmesį perkant instrumentą. Jums bus paaiškinta, kaip stebėti dangų ir ką pamatyti ištisus metus. Norint mėgautis šiuo maloniu, patraukliu ir linksmu kursu, nereikia jokių ankstesnių mokslo žinių.
Kurso turinys:
1. Dangaus atradimo istorija
2. Ekskursija po Saulės sistemą
3. Saulė ir kitos žvaigždės
4. Žemės-Mėnulio sistema
5. Kelionė po mūsų galaktiką ir už jos ribų
6. Mokymasis naktiniame danguje
7. Teleskopai – kaip jie veikia ir kaip juos naudoti
8. Raketų ir kosmoso tyrinėjimų istorija
9. Išsamus žvilgsnis į Artemidę – programą, grąžinančią mus į Mėnulį
10. Kurso santrauka – kaip tęsti domėjimąsi ir naujausius pasiekimus
Sąmoningumo ir savimonės meditacija
Sąmoningumo ir savimonės meditacijos kursas
Kursų pradžia 16.01.25
Diena / laikas: ketvirtadienis 7:30 - 21:00
Trukmė: 8 savaitės
Mokytoja: Emma Vickers
Mokestis: 110 €
Formatas: asmeniškai
Kurso aprašymas:
Sukurta padėti ugdyti sąmoningumą, sumažinti stresą ir giliau suprasti save.
Šio kurso metu tyrinėsite įvairias meditacijos praktikas, įskaitant sąmoningą kvėpavimą, kūno suvokimą, vizualizaciją ir meilės ir gerumo meditaciją. Kiekvieną savaitę dėmesys sutelkiamas į konkretų sąmoningumo aspektą, kuris žingsnis po žingsnio nukreipia jus į didesnę savimonę, emocinį atsparumą ir bendrą gerovę.
**Kursų privalumai:**
- Sumažėjęs stresas ir nerimas
- Pagerėjęs emocinis reguliavimas ir atjauta sau
- Didesnis dėmesys ir aiškumas kasdieniame gyvenime
- Sustiprinti santykiai per sąmoningą bendravimą
- Tvaraus sąmoningumo praktika ilgalaikiam augimui
Šis kursas puikiai tinka visiems, norintiems pagilinti savo meditacijos praktiką arba pradėti sąmoningumo praktiką, arba tiesiog skirkite šiek tiek laiko save pažinti ir suprasti šiek tiek giliau.
Sąmoningumo ir savimonės meditacijos kursas
Kursų pradžia 16.01.25
Diena / laikas: ketvirtadienis 7:30 - 21:00
Trukmė: 8 savaitės
Mokytoja: Emma Vickers
Mokestis: 110 €
Formatas: asmeniškai
Kurso aprašymas:
Sukurta padėti ugdyti sąmoningumą, sumažinti stresą ir giliau suprasti save.
Šio kurso metu tyrinėsite įvairias meditacijos praktikas, įskaitant sąmoningą kvėpavimą, kūno suvokimą, vizualizaciją ir meilės ir gerumo meditaciją. Kiekvieną savaitę dėmesys sutelkiamas į konkretų sąmoningumo aspektą, kuris žingsnis po žingsnio nukreipia jus į didesnę savimonę, emocinį atsparumą ir bendrą gerovę.
**Kursų privalumai:**
- Sumažėjęs stresas ir nerimas
- Pagerėjęs emocinis reguliavimas ir atjauta sau
- Didesnis dėmesys ir aiškumas kasdieniame gyvenime
- Sustiprinti santykiai per sąmoningą bendravimą
- Tvaraus sąmoningumo praktika ilgalaikiam augimui
Šis kursas puikiai tinka visiems, norintiems pagilinti savo meditacijos praktiką arba pradėti sąmoningumo praktiką, arba tiesiog skirkite šiek tiek laiko save pažinti ir suprasti šiek tiek giliau.
Sąmoningumo ir savimonės meditacijos kursas
Kursų pradžia 16.01.25
Diena / laikas: ketvirtadienis 7:30 - 21:00
Trukmė: 8 savaitės
Mokytoja: Emma Vickers
Mokestis: 110 €
Formatas: asmeniškai
Kurso aprašymas:
Sukurta padėti ugdyti sąmoningumą, sumažinti stresą ir giliau suprasti save.
Šio kurso metu tyrinėsite įvairias meditacijos praktikas, įskaitant sąmoningą kvėpavimą, kūno suvokimą, vizualizaciją ir meilės ir gerumo meditaciją. Kiekvieną savaitę dėmesys sutelkiamas į konkretų sąmoningumo aspektą, kuris žingsnis po žingsnio nukreipia jus į didesnę savimonę, emocinį atsparumą ir bendrą gerovę.
**Kursų privalumai:**
- Sumažėjęs stresas ir nerimas
- Pagerėjęs emocinis reguliavimas ir atjauta sau
- Didesnis dėmesys ir aiškumas kasdieniame gyvenime
- Sustiprinti santykiai per sąmoningą bendravimą
- Tvaraus sąmoningumo praktika ilgalaikiam augimui
Šis kursas puikiai tinka visiems, norintiems pagilinti savo meditacijos praktiką arba pradėti sąmoningumo praktiką, arba tiesiog skirkite šiek tiek laiko save pažinti ir suprasti šiek tiek giliau.
Sąmoningumo ir savimonės meditacijos kursas
Kursų pradžia 16.01.25
Diena / laikas: ketvirtadienis 7:30 - 21:00
Trukmė: 8 savaitės
Mokytoja: Emma Vickers
Mokestis: 110 €
Formatas: asmeniškai
Kurso aprašymas:
Sukurta padėti ugdyti sąmoningumą, sumažinti stresą ir giliau suprasti save.
Šio kurso metu tyrinėsite įvairias meditacijos praktikas, įskaitant sąmoningą kvėpavimą, kūno suvokimą, vizualizaciją ir meilės ir gerumo meditaciją. Kiekvieną savaitę dėmesys sutelkiamas į konkretų sąmoningumo aspektą, kuris žingsnis po žingsnio nukreipia jus į didesnę savimonę, emocinį atsparumą ir bendrą gerovę.
**Kursų privalumai:**
- Sumažėjęs stresas ir nerimas
- Pagerėjęs emocinis reguliavimas ir atjauta sau
- Didesnis dėmesys ir aiškumas kasdieniame gyvenime
- Sustiprinti santykiai per sąmoningą bendravimą
- Tvaraus sąmoningumo praktika ilgalaikiam augimui
Šis kursas puikiai tinka visiems, norintiems pagilinti savo meditacijos praktiką arba pradėti sąmoningumo praktiką, arba tiesiog skirkite šiek tiek laiko save pažinti ir suprasti šiek tiek giliau.