Cursos de interés especializado
Apto para todos los niveles y edades. Los materiales del curso pueden variar, plazas limitadas. Reserva ahora para evitar decepciones.
Guía para principiantes sobre el cielo nocturno
A Beginner's Guide to the Night Sky
Course Commencement: 17.09.25
Day/Time: Wednesday 7:30-9:30
Duration: 10 weeks
Tutor: Donnacha O'Driscoll
Fee: €120
Format: In person
Course Details:
This course aims to give enthusiasts a fundamental understanding of the principles of science as practiced in Astronomy as well as explaining various astronomical phenomenon and how to go about observing the night sky.
The night sky is something we are all familiar with but perhaps know very little about. This course will look at the history of how our knowledge of the heavens developed. It will take you on a trip of our solar systems, paying particular attention to our Sun and Moon. You will travel beyond our galaxy, into the farther reaches of space and discover the many amazing objects that lie within. You will learn how a telescope works from a beginners scope to the James Webb Space Telescope and what to look out for if buying an instrument. You will be guided on how to observe the heavens and what to see throughout the year. No previous knowledge of science is required to enjoy this enjoyable, engaging and entertaining course.
Course Content:
1. A history of the discovery of the heavens
2. A tour of the Solar System
3. The Sun and other stars
4. The Earth-Moon system
5. A tour of our galaxy and beyond
6. Learning our way around the night sky
7. Telescopes – How they work and how to use them
8. The story of rockets and space exploration
9. An in-depth look at Artemis – The program returning us to the Moon
10. Course summary – How to continue your interest and latest developments
Meditación de atención plena y autoconciencia
Curso de meditación de atención plena y autoconciencia
Inicio del curso 16.01.25
Día/Hora: Jueves 7:30 - 9:00pm
Duración: 8 semanas
Tutora: Emma Vickers
Precio: 110€
Formato: Presencial
Descripción del curso:
Diseñado para ayudarle a cultivar la atención plena, reducir el estrés y desarrollar una comprensión más profunda de sí mismo.
A lo largo de este curso, explorarás una variedad de prácticas de meditación, que incluyen respiración consciente, conciencia corporal, visualización y meditación de bondad amorosa. Cada semana se centra en un aspecto específico de la atención plena, guiándote paso a paso hacia una mayor autoconciencia, resiliencia emocional y bienestar general.
**Los beneficios del curso incluyen:**
- Reducción del estrés y la ansiedad.
- Mejora la regulación emocional y la autocompasión.
- Mayor concentración y claridad en la vida cotidiana.
- Relaciones mejoradas a través de una comunicación consciente
- Prácticas de atención plena sostenibles para el crecimiento a largo plazo
Este curso es perfecto para cualquier persona que busque profundizar su práctica de meditación o comenzar su práctica de atención plena, o simplemente tomarse un tiempo para conocerse y comprenderse un poco más profundamente.
Curso de meditación de atención plena y autoconciencia
Inicio del curso 16.01.25
Día/Hora: Jueves 7:30 - 9:00pm
Duración: 8 semanas
Tutora: Emma Vickers
Precio: 110€
Formato: Presencial
Descripción del curso:
Diseñado para ayudarle a cultivar la atención plena, reducir el estrés y desarrollar una comprensión más profunda de sí mismo.
A lo largo de este curso, explorarás una variedad de prácticas de meditación, que incluyen respiración consciente, conciencia corporal, visualización y meditación de bondad amorosa. Cada semana se centra en un aspecto específico de la atención plena, guiándote paso a paso hacia una mayor autoconciencia, resiliencia emocional y bienestar general.
**Los beneficios del curso incluyen:**
- Reducción del estrés y la ansiedad.
- Mejora la regulación emocional y la autocompasión.
- Mayor concentración y claridad en la vida cotidiana.
- Relaciones mejoradas a través de una comunicación consciente
- Prácticas de atención plena sostenibles para el crecimiento a largo plazo
Este curso es perfecto para cualquier persona que busque profundizar su práctica de meditación o comenzar su práctica de atención plena, o simplemente tomarse un tiempo para conocerse y comprenderse un poco más profundamente.
Curso de meditación de atención plena y autoconciencia
Inicio del curso 16.01.25
Día/Hora: Jueves 7:30 - 9:00pm
Duración: 8 semanas
Tutora: Emma Vickers
Precio: 110€
Formato: Presencial
Descripción del curso:
Diseñado para ayudarle a cultivar la atención plena, reducir el estrés y desarrollar una comprensión más profunda de sí mismo.
A lo largo de este curso, explorarás una variedad de prácticas de meditación, que incluyen respiración consciente, conciencia corporal, visualización y meditación de bondad amorosa. Cada semana se centra en un aspecto específico de la atención plena, guiándote paso a paso hacia una mayor autoconciencia, resiliencia emocional y bienestar general.
**Los beneficios del curso incluyen:**
- Reducción del estrés y la ansiedad.
- Mejora la regulación emocional y la autocompasión.
- Mayor concentración y claridad en la vida cotidiana.
- Relaciones mejoradas a través de una comunicación consciente
- Prácticas de atención plena sostenibles para el crecimiento a largo plazo
Este curso es perfecto para cualquier persona que busque profundizar su práctica de meditación o comenzar su práctica de atención plena, o simplemente tomarse un tiempo para conocerse y comprenderse un poco más profundamente.